밀크시슬의 좋은점과 섭취방법 부작용에대해 알아보기
소개 과학적으로 Silybum marianum으로 알려진 밀크씨슬은 잠재적인 건강상의 이점, 특히 간 건강으로 알려진 인기 있는 허브 보충제입니다. 오늘은 밀크시슬의 효능과 부작용, 섭취방법에 대해서 알아보겠습니다. 밀크시슬의 좋은 점은 무엇일까요 밀크씨슬(Sylybum Marianum)은 특히 간 건강과 관련된 잠재적인 건강상의 이점으로 유명한 허브입니다. 밀크씨슬의 주요 이점 중 일부는 다음을 포함합니다: 밀크씨슬은 간 건강을 지원하는 능력으로 가장 유명합니다. 그것은 독소, 알코올 및 특정 약물로 인한 손상으로부터 간을 보호할 수 있는 항산화 및 항염증 특성을 가진 것으로 보이는 실리마린이라는 활성 화합물을 포함합니다. 밀크씨슬의 실리마린은 유해물질의 제거를 촉진하고 재생을 지원함으로써 간의 해독 ..
건강상식
2023. 10. 31. 11:54